Napjainkban, amikor a COVID-19 leállt, a borivók virtuális boldog órákat fogadtak el, gyűltek össze, hogy videón csevegjenek és poharat emeljenek. Egy új tanulmány pedig azt sugallja, hogy a barátokkal történő borivás több egészségügyi előnnyel jár, mint egyedül.
Ha idősebb felnőttekről van szó, a mérsékelt alkoholfogyasztás előnyeit összekapcsolják megnövekedett élettartam , csökkentette az Alzheimer-kór kockázatát , csökkent a tüdőbetegség kockázata férfiaknál , csökkent a demencia kockázata és egyéb egészségügyi előnyök. Az Orlandói Közép-Florida Egyetem (UCF) kutatócsoportja nemrég megpróbálta megállapítani, hogy az idősebb felnőttek mérsékelt alkoholfogyasztásának vannak-e sajátos előnyei, vagy ezek a pozitív egészségügyi eredmények más tényezők melléktermékei lehetnek-e.
A folyóiratban megjelent tanulmányuk szerint A gerontológus , megkérdőjelezték, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztásnak az idős népességre gyakorolt előnyeiről szóló publikált tanulmányok tulajdoníthatók-e az e mérsékelten fogyasztók életmódjának, nem pedig magának az alkoholnak. Elméletük szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás korrelált azzal, hogy milyen gyakran szocializálódtak a válaszadók, és hogy a társadalmi tevékenységek ezen növekedése eredményezte a pozitív egészségügyi eredményeket.
Elméletük kipróbálására a tudósok megvizsgálták az Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmány (HRS) adatait, egy átfogó adatbázist, amely nyomon követte az idősebb amerikai felnőttek egészségügyi és társadalmi tendenciáit, beleértve az ivási szokásokat 1992 és 2018 között. Az adatbázis az egészség tárháza, Körülbelül 20 000, 50 év feletti felnőtt nyugdíjazási és öregedési adatai az Egyesült Államokban.
pinot gris vagy pinot grigio
Az UCF kutatói konkrét mérőszámokkal foglalkoztak: a depresszió jelentett aránya, a napi életmű funkcionális szintje, az alkoholfogyasztás és a szocializációs szokások. Két tanulmányt terveztek a HRS-adatok felhasználásával, mintegy 2300 65 év feletti egyénre összpontosítva a figyelmüket.
vörös- vagy fehérbor bárányhússal
Szeretne többet megtudni arról, hogyan lehet a bor az egészséges életmód része? Regisztrálj mert Bor néző Ingyenes Wine & Healthy Living e-mailes hírlevelet, és minden második héten egyenesen a postaládájába juttathatja el a legfrissebb egészségügyi híreket, jó recepteket, wellness tippeket és még sok mást!
Az első tanulmány a depresszió arányát vizsgálta. Két statisztikai modellt alkalmaztak, és miután figyelembe vettek bizonyos változásokat, amelyek befolyásolják a mérsékelt alkoholfogyasztás arányát, például nem, relatív életkor, iskolai végzettség és egyéb tényezők, felosztották a csoportot mérsékelten fogyasztókra és alkoholfogyasztókra.
Ezután megvizsgálták a kérdőívekre adott válaszokat, amelyek célja a résztvevők depressziójának és társasági életének felmérése volt. Ahogy a kutatók várták, a mérsékelt ivócsoportnál alacsonyabb a depresszió aránya, mint a tartózkodó csoportnál. De azt is észrevették, hogy a mérsékelt alkoholista csoport sokkal magasabb szocializációs rátával rendelkezik. 'A mérsékelt alkoholfogyasztás a barátokkal való gyakoribb kapcsolattal járt' - jegyezték meg.
Amikor a szocializáció közvetítő hatása kikerül az adatokból, az alkoholfogyasztás önmagában nem befolyásolja a depresszió mértékét - jelentették. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a mérsékelten ivó idősebb felnőttek általában aktívabb társadalmi életet élnek, és elméletük szerint a szocializáció a kulcsfontosságú tényező az idősebb felnőttek depressziójának megakadályozásában.
Második tanulmányuk a válaszadók funkcionális korlátait vagy mindennapi feladatok, például telefonhasználat, mosoda vagy pénzügy kezelése képességét vizsgálta.
A kutatók még egyszer nem lepődtek meg, amikor azt találták, hogy a mérsékelt ivók a mindennapi életben funkcionálisabbak, mint a tartózkodók. De azt tapasztalták, hogy bár a mérsékelt alkoholfogyasztók inkább funkcionálisabbak, aktívabb társadalmi életet, jobb közösségi hálózatokat és nagyobb számú társadalmi interakciót is folytattak. Az első tanulmányhoz hasonlóan a kutatók úgy vélekedtek, hogy az alkohol önmagában, a szocializáció közvetítő hatása nélkül, nem számol azzal, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztóknak kevesebb a funkcionális korlátja, mint tartózkodó társaiknak.
A szerzők hangsúlyozták, hogy céljuk az adatok kritikusabb vizsgálata, a mérsékelt alkoholista életmódjának megcélzása és meghatározása. 'A jelenlegi adatok egyik lehetséges értelmezése az, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás lehetőséget kínál a társadalmi interakciókra, például a boldog órákra, ami tartósan jótékony hatással van a hangulatra és az egészségre' - írták. 'A jövőbeni kutatásoknak további mechanizmusokat kell feltárniuk, amelyek révén meg lehet magyarázni a mérsékelt alkoholfogyasztás hatását a funkcionális képességekre.'
vajon az alkohol kanos-e a nőket?
Ahogy Rosanna Scott vezető szerző elmagyarázta Bor néző , a csapat nem próbálta elvetni az alkohol lehetséges egészségügyi előnyeit - csak jobban értse meg őket. 'A mérsékelt alkoholfogyasztás helyett a társadalmi interakciót részesítjük előnyben a hangulat javulásával, és a funkcionális állapot javulásával kapcsolatos elismeréseket' - mondta egy e-mailben. - Ennek ellenére az alkoholt sokáig társadalmi kenőanyagként emlegették. Ennek fényében javasoljuk a fokozott társadalmi interakciót - mérsékelt alkoholfogyasztással vagy anélkül [hangsúlyozva, hogy az embereknek az alkoholfogyasztás megkezdése előtt konzultálniuk kell orvosukkal] - az idősebb felnőttek számára, különösen azoknak, akik aggódnak a hangulatuk vagy funkcionális képességeik miatt. Délután egy pohár bor vagy koktél sokunk számára kellemes dolog, és a mérsékelt alkoholfogyasztók még nagyobb hasznot húzhatnak abból az időből, ha megosztják másokkal.