K: Tudna ajánlani néhány alacsony cukortartalmú bort cukorbeteg számára? - Patti
NAK NEK: Thomas Donner, a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának orvostudományi docense és a Diabétesz Központ megbízott igazgatója szerint az asztali borok többségében alig vagy egyáltalán nincs maradék cukor, ezért nincs közvetlen hatása a vércukorszintre. A desszertborok azonban tartalmaznak maradék cukrot, és a cukorérzékeny betegek kerüljék őket.
De cukorbetegként nem elég tudni, hogy mennyi cukor van a borban, tisztában kell lennie azzal is, hogy az alkohol hogyan befolyásolja a cukorszintjét. Cukorbetegeknél a máj extra cukrokat termel. Az alkohol csökkenti a máj által termelt cukor mennyiségét, így az alkoholfogyasztás átmenetileg csökkentheti ezeket a cukorszinteket. Mint ilyen, Donner szerint 'az alkohol paradox módon előnyös lehet a cukorbetegek számára'.
Az inzulint szedő betegeknek különösen óvatosnak kell lenniük alkoholfogyasztáskor, mivel az inzulin csökkenti a vércukorszintet is. Donner kifejtette: 'egy pohár borban lévő alkohol mennyisége elegendő ahhoz, hogy megakadályozza a máj cukortermelését, ezáltal növelve az inzulinterápia által okozott súlyosabb alacsony vércukorszint kockázatát.' A túl sok alkohol ronthatja azt is, hogy valaki felismerje az alacsony vércukorszint tüneteit. Az inzulinos betegeknek ezért ébereknek kell lenniük, és alkoholfogyasztáskor tesztelniük kell vércukorszintjüket.
Óvatosságra int, hogy bár a bornak jótékony hatása lehet, mégis mértékkel kell fogyasztani. „Nem tartom vissza a cukorbetegeket a borfogyasztástól, különösen a vörösbor fogyasztásától, de azt mondom, hogy„ felelősségteljesen igyon ”.” Ha az alkoholt be szeretné illeszteni étrendjébe, mindenképpen beszéljen orvosával és hátha neked megfelel.
hány pohár egy üveg borból
Van kérdése a borral és az egészséges életmóddal kapcsolatban? Küldj egy emailt nekünk .