Nézze meg közelebbről az ivás egészségügyi előnyeit, beleértve a borban és a sörben szereplő tényleges kalóriákat. Soha többé nem fog megnézni egy pintes poharat.
Kalória a Bor vs Sör kategóriában
Mivel az FDA nem követeli az alkoholtartalmú italok táplálkozási tényeit, nagyon nehéz megérteni, hogy egy ital mennyibe kerül a diéta tervében. Ez azért van, mert az italgyártó vállalatok manipulálják marketingüzeneteiket, hogy összezavarják az embereket abban, hogy az alkoholtartalmú italok jobbak legyenek, mint mások. Nem hiszünk nekik, és neked sem szabad.
meddig tart bontatlanul a bor
Minden ital, legyen az sör, bor vagy likőr, az alkoholkalóriák, cukorkalóriák és néha zsírkalóriák kombinációja (kövérnek mondod? gondolj Csokoládé bolt bor ) . A 3. osztályos matematikával és a konverziók felsorolásával könnyen meghatározható a sörben vagy a borban lévő kalória, és megtudhatjuk, hogy nem csak a vodka-szóda lehet az egyetlen diétás ital.
A bor és a sör egészségügyi előnyei
A sörnek és a bornak is vannak olyan előnyei az ivók számára, amelyeket sok desztillált alkoholos ital nem. Például vörösbor, ami magas a tannin amely magában foglalja a szívbetegségektől védő procianidineket.
A sör az étrendi szilícium jelentős forrása, amely javítja a csontsűrűséget és csökkenti az oszteoporózis kockázatát.
Nem minden bor és sör kalóriája azonos
Mivel egyes sörök és borok alkoholtartalma magasabb, mint másoké, az összes kalória nagymértékben változni fog.
A legjobb boreszközök
A kezdőtől a profiig a megfelelő borászati eszközök biztosítják a legjobb ivási élményt.
Vásárolj mostJó ökölszabály, hogy a legkevesebb alkoholtartalmú száraz bort vagy sört válassza a legkevesebb kalória elérése érdekében. A fenti ábrán meghatározhatja, hogy az IPA-k több kalóriát tartalmaznak, mint a Lagers.
Ugyanezen a megjegyzésen egy 15% ABV bor, például egy Napa Cabernet Sauvignon , magasabb a kalóriatartalma, mint Német Kabinett Riesling 8,5% ABV-nél.
Fedezze fel az újbor mindennapjait
Élje a bor életmódját. Használja ezt a posztert, hogy ízlés szerint megtalálja a következő üveg bort.
Poszter vásárlása