K: Magas vérnyomásom van. Ihatok még bort?
NAK NEK: A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás olyan állapotra utal, amikor a vért a keringési rendszeren keresztül olyan erővel pumpálják, amely potenciálisan károsíthatja a szívet. Mivel a genetikától kezdve az életmódbeli szokásokig számos különböző tényező okozhat magas vérnyomást, az étrend és az alkoholfogyasztás bármilyen megváltoztatása előtt orvoshoz kell fordulnia.
Ennek ellenére a kínai Wuhan Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói a közelmúltban kilenc korábbi tanulmány meta-elemzését készítették, amelyek az alkohol és a magas vérnyomás kapcsolatával foglalkoznak. Elemzésük során több mint 400 000 személy adatait vizsgálták, négy csoportba sorolva őket az alkoholfogyasztás mennyisége alapján. Összességében a szívproblémák kockázata alacsonyabb volt azok számára, akik több alkoholt fogyasztottak. A cikk szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a magas vérnyomásban szenvedők között az alacsony vagy közepes mennyiségű alkoholfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának vagy az összes okból bekövetkező halálozás kockázatát.
Más tanulmányok azonban azt találták, hogy az alkoholfogyasztás, különösen a mértéktelen alkoholfogyasztás, ideiglenesen megemeli a vérnyomást, a krónikus mértéktelen alkoholfogyasztás pedig hosszú távú magas vérnyomásproblémákhoz vezethet. Ennek a kutatásnak a nagy része azonban nem különböztette meg a bort az alkohol egyéb formáitól. A bor valószínűleg bizonyos szempontból kardioprotektív, mint más típusú alkoholos italoké.
Van kérdése a borral és az egészséges életmóddal kapcsolatban? Küldj egy emailt nekünk .